|
體重82.3
體脂28.1
水分49.3
基代1567
內臟脂肪14
肌肉56.1
骨質3.0
真的是吃蛋糕會瘦？ 還是吃肉粽 要再趕進度了💪💪💪
|
82.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 82.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 12日:
|
2250 kcal
|
脂質: 87.05g | たんぱく質: 92.03g | 炭水化物: 271.40g.
朝食: 巧克力慕斯, 鮮奶茶, 火腿蛋餅. 昼食: 雞腿便當. 夕食: 水蜜桃, 水餃. 軽食/その他: 珍珠奶茶, 可口 可口奶滋 (12,5克). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
 コメント
吃蛋糕啦！！ 我昨天吃那麼多，就是沒吃蛋糕就⬆️了！！
2018年 08月 11日 投稿者: gulinlin
|
今天繼續吃😭😭😭 隊長說的就是對的 啊 生乳捲吃完了😱😱😱
2018年 08月 11日 投稿者: josephc0917
|
2018年 08月 11日 投稿者: gulinlin
|
2018年 08月 11日 投稿者: gulinlin
|
千萬不要比我早達標啊⋯我會受打擊 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
2018年 08月 11日 投稿者: gulinlin
|
2018年 08月 11日 投稿者: josephc0917
|
綠色了，約哥好強啊，難怪最近吃東西都那麼克制自己，厲害👍👍
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|