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Yesterday: W=46.9kg, F=20.0%, M=35.6kg
Today: W=46.9kg, F=19.2%, M=36.0kg
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46.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
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685 kcal
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脂質: 47.65g | たんぱく質: 25.27g | 炭水化物: 43.10g.
朝食: Trader Joe's Almond Ring Danish, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Egg, Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Cocoa Powder (Unsweetened). もっと...
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体重に変化ありません
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