2018年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.0 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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996 kcal
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脂質: 68.51g | たんぱく質: 68.33g | 炭水化物: 30.57g.
朝食: Galbani String Cheese, Boiled Egg, Quick'N Eat Angus Choice Beef Patties. 昼食: Blueberries , Galbani String Cheese. 夕食: Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Quick N Eat Fully Cooked Angus Beef Patties, Winn-Dixie Zucchini. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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