2018年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
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1110 kcal
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脂質: 51.33g | たんぱく質: 52.78g | 炭水化物: 111.12g.
朝食: 温泉卵. 昼食: ｼﾞｪｰｼｰｼｰ まんぷくクラブ おやつラーメン. 夕食: オクラ, 相模屋 絹厚揚げ, ローソン うす塩味 めかぶ, 業務スーパー 極小粒 納豆. 軽食/その他: 森永乳業 MOW3 バニラ. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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