2018年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
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978 kcal
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脂質: 30.56g | たんぱく質: 41.40g | 炭水化物: 139.30g.
朝食: Tofu, 紀文 豆乳プリン, Papaya. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mojarra, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 夕食: Tofu, Salsa de Soya (Soja), Cebollas, Germen de Soya. 軽食/その他: Buñuelo. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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