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🤔🤔🤔
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102.1 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 9日:
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1860 kcal
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脂質: 103.46g | たんぱく質: 98.43g | 炭水化物: 148.90g.
朝食: 金莎 巧克力, 竹筍, 全脂牛奶, 芭樂, 台畜 小熱狗. 昼食: 炒空心菜, 炒花菜, 花椰菜, 拿坡里 炸雞腿. 夕食: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 白飯, 新鮮豬肉香腸, 炒空心菜, 炒桂竹筍, 椰菜花, 炸排骨. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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