2018年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
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715 kcal
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脂質: 47.14g | たんぱく質: 38.60g | 炭水化物: 36.78g.
朝食: Skippy Creamy Peanut Butter, Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. 昼食: Hy-Vee Chicken with Broccoli. 夕食: Lorissa's Kitchen Original Beef Stick, Knorr Chicken Bouillon Cube. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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