2018年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
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2370 kcal
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脂質: 96.01g | たんぱく質: 81.16g | 炭水化物: 288.13g.
朝食: Brandt Zwieback, Tremondi Prosciutto, White Bread , Herbal Tea, Oats. 昼食: 1001 Delights Dürüm Hähnchen-Döner Kebap. 夕食: Backfactory Kirsch-Creme-Tasche, Ehrmann Joghurt, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. 軽食/その他: Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Le Crobag Quarktasche. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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