2018年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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1262 kcal
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脂質: 99.63g | たんぱく質: 51.47g | 炭水化物: 42.73g.
朝食: Skippy Creamy Peanut Butter, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. 昼食: All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Beef Shortribs (Choice Grade) . 夕食: Macaroni or Noodles with Cheese, Ready Pac Bistro Chicken Cranberry Walnut Salad. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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