2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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1200 kcal
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脂質: 85.08g | たんぱく質: 66.83g | 炭水化物: 24.50g.
朝食: Chef's Cut Real Steak Jerky - Original Recipe, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Citterio Mortadella. 昼食: Tender Greens Grilled Veggies, Tender Greens Roasted Roma Tomato Soup. 夕食: Beef Shortribs (Choice Grade) . もっと...
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週に5.1 kg増量中
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