2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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1672 kcal
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脂質: 104.28g | たんぱく質: 92.13g | 炭水化物: 88.53g.
朝食: Berries, Trader Joe's Spanish Cheese Tapas Sampler, Citterio Mortadella, Citterio Genoa , Citterio Sopressata, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee. 夕食: Chicken or Turkey and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). 軽食/その他: Starbucks Strawberries & Creme Frappuccino Ice Cream. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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