2018年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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1580 kcal
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脂質: 25.09g | たんぱく質: 43.85g | 炭水化物: 216.99g.
昼食: ビール, ロールキャベツ, ご飯. 夕食: サントリー 角ハイボール, ファミリーマート 四川風麻婆豆腐丼. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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