2018年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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1245 kcal
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脂質: 43.19g | たんぱく質: 67.53g | 炭水化物: 153.17g.
朝食: 桃李 醇熟全麦切片面包, Green Sweet Pepper, Meat with Tomato-Based Sauce (Mixture), Mozzarella Cheese. 昼食: 馄饨, 红烧肉, Shrimp. 夕食: Cheddar Cheese , 芋头, Mushroom Soup, Pumpkin . 軽食/その他: 西瓜. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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