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BMI20.8
体脂肪率26.3
筋肉量38.8
内蔵脂肪3.5
基礎代謝量1213
体内年齢31
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55.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
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312 kcal
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脂質: 20.85g | たんぱく質: 7.35g | 炭水化物: 28.20g.
朝食: セブンイレブン プレーンヨーグルト, コンブチャクレンズ コンブチャクレンズ. 軽食/その他: ナチュラルローソン アーモンドチョコレート. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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