2018年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.2 kg これまでの減量分: 8.8 kg.    残り: 13.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

254 kcal 脂質: 7.34g | たんぱく質: 12.24g | 炭水化物: 38.13g.   昼食: パイナップル, マンゴー. 夕食: 豚肉. もっと...
2222 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に21 kg増量中

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