2018年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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254 kcal
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脂質: 7.34g | たんぱく質: 12.24g | 炭水化物: 38.13g.
昼食: パイナップル, マンゴー. 夕食: 豚肉. もっと...
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週に21 kg増量中
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