2018年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.2 kg これまでの減量分: 2.5 kg.    残り: 5.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1233 kcal 脂質: 29.33g | たんぱく質: 58.85g | 炭水化物: 187.00g.   朝食: チキンサンドイッチ. 昼食: そば, ご飯, ハウス食品 カリー屋ポークカレー. 夕食: はなまるうどん げそ天, オリジン弁当 とり天(梅しそ), エースコック スープはるさめ ワンタン. もっと...
週に1.4 kg減量中

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