2018年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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6058 kcal
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脂質: 212.05g | たんぱく質: 190.69g | 炭水化物: 440.25g.
昼食: マンゴー, パイナップル, ダノン オイコス プレーン・加糖. 夕食: 山芋, 唐揚げ, ﾊﾑｶﾂ, 串カツ, ラーメン二郎 ラーメン二郎, ベイシア 野菜揚げ, かき揚げ, エビフライ, 豆腐, もつ煮, 浅漬け, 丸亀製麺 野菜かき揚げ, マルハニチロ食品 うずら卵, ファミリーマート うずら燻製, イカ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), しめさば. 軽食/その他: レモンサワー, 生ビール. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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