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BMI20.6
体脂肪率24.8
筋肉量39.2
内蔵脂肪3.5
基礎代謝量1220
体内年齢29
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55.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 2日:
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388 kcal
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脂質: 15.40g | たんぱく質: 11.90g | 炭水化物: 50.90g.
朝食: ファミリーマート アイスカフェラテ, タカキベーカリー もち麦&小豆, コンブチャクレンズ コンブチャクレンズ. 昼食: オーケー 15品目のよくばりサラダ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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