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Yesterday: W=47.8kg, F=20.6%, M=36.0kg
Today: W=47.4kg, F=18.9%, M=36.5kg (Yeay!)
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47.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 1日:
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275 kcal
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脂質: 11.65g | たんぱく質: 36.27g | 炭水化物: 7.10g.
朝食: Good Culture Organic Cottage Cheese (Container), Cocoa Powder (Unsweetened), Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Egg. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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