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hayano1218
日記
2018年 08月 1日
hayano1218の日記, 2018年 08月 1日
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2018年 08月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.5 kg
これまでの減量分:
3.3 kg
.
残り:
3.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 08月 1日:
120 kcal
脂質: 1.33g | たんぱく質: 22.67g | 炭水化物: 3.18g.
夕食:
きゅうり, ささみ.
もっと...
週に2.5 kg増量中
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