2018年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 31日:
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294 kcal
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脂質: 12.73g | たんぱく質: 14.24g | 炭水化物: 36.33g.
朝食: 蒙牛 慢燃. 昼食: Broccoli, Boiled Egg, Nespresso Café. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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