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體脂 36.8
水份 44.7
骨骼 3.5
肌肉 22.6
蛋白質 12.5
內臟脂肪 16
皮下脂肪 34.0
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102.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 29日:
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2057 kcal
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脂質: 65.42g | たんぱく質: 143.81g | 炭水化物: 229.89g.
朝食: 番茄, 新東陽 蜜汁豬肉乾, 番茄, 香蕉, 鮪魚蛋吐司, 全家 日式唐揚雞塊. 昼食: 卜蜂 輕食沙拉胸. 夕食: 沙琪瑪, 煎雞蛋, 貢丸湯, 碗粿. 軽食/その他: 卜蜂 輕食沙拉胸, 梨, 芭樂. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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