2018年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 28日:
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662 kcal
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脂質: 29.73g | たんぱく質: 58.20g | 炭水化物: 40.55g.
朝食: モスバーガー モスバーガー, ランチパック ランチパック たまご, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, オメガ3（1カプセル）, オリーブオイル. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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