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BMI20.7
体脂肪率26.0
筋肉量38.8
内蔵脂肪3.5
基礎代謝1211
体内年齢30
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55.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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724 kcal
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脂質: 37.20g | たんぱく質: 38.70g | 炭水化物: 66.80g.
朝食: マクドナルド アイスカフェラテ, ヤクルト ヤクルト, ローソン ブランのチーズ蒸しケーキ. 昼食: ナチュラルローソン ブランパン2個入 チーズ. 夕食: 低糖質クロワッサン, ファミリーマート トマトジュレと蒸し鶏のとろーり豆腐. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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