2018年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 16.0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 26日:
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1395 kcal
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脂質: 75.67g | たんぱく質: 102.72g | 炭水化物: 81.50g.
朝食: Driscoll's Blueberries, Cinnamon , Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt. 昼食: Skippy Creamy Peanut Butter, Quest Protein Chips BBQ. 夕食: General Tso (General Gau) Chicken, Cauliflower Rice, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking). もっと...
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体重に変化ありません
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