2018年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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1256 kcal
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脂質: 75.24g | たんぱく質: 71.59g | 炭水化物: 87.25g.
昼食: かっぱ寿司 あおりいか. 夕食: 信玄餅, キューピー コブサラダドレッシング, ゆで卵, アボカドサラダ. 軽食/その他: ゆで卵, 雪印乳業 カマンベールチーズ, マイプロテイン Impact Whey Protein. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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