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19.5%
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65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 25日:
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1763 kcal
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脂質: 39.30g | たんぱく質: 150.29g | 炭水化物: 188.92g.
昼食: ご飯, 温泉卵, 卵, 豚ロースG(脂身付き、焼き), ご飯. 夕食: 焼酎. 軽食/その他: マイプロテイン プロテインクッキー スキニー, マイプロテイン インパクトホエイS(ストロベリークリーム), セブンプレミアム 低脂肪乳, マイプロテイン インパクトホエイS(ストロベリークリーム), マイプロテイン マルトデキストリン, マイプロテイン インパクトホエイS(ストロベリークリーム). もっと...
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体重に変化ありません
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