2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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1962 kcal
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脂質: 61.12g | たんぱく質: 70.40g | 炭水化物: 291.13g.
朝食: Huevo Cocido, Banano, Piña, Avena, Miel. 昼食: Leche de Soja, Granola, Carne, Papas Fritas, Sopa de Pollo con Fideos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Huevo Frito, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 軽食/その他: Almendras, Maní, Huevo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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