2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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2905 kcal
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脂質: 134.10g | たんぱく質: 99.11g | 炭水化物: 326.08g.
昼食: クリームパスタ, おにぎり, 燻製豚肉のリンクソーセージ. 夕食: ポテト, セブンイレブン 鉄板焼ハンバーグ, ハンバーグ. 軽食/その他: 江崎グリコ パピコ チョココーヒー, ファミリーマート しろくま (65ml), 赤城乳業 ガツンとみかん, 赤城乳業 ガツンとみかん. もっと...
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週に7 kg減量中
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