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我餓了😭
我餓了😭
公司體檢結束，血壓還是超標，看來身體健康還有問題🤨，繼續努力，上夜班時的檢查沒有一年血壓正常😰😰
公司體檢完送麵包以及波蜜果菜汁耶，我該吃它嗎？唉呀，😓😓😓😓
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103.3 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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1636 kcal
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脂質: 90.45g | たんぱく質: 98.14g | 炭水化物: 114.80g.
朝食: 葡萄, 雞大腿, 煎蛋. 昼食: 全家 黃金霸王腿條, 茶葉蛋. 夕食: 台畜 培根, 洋蔥, 地瓜葉, 炒高麗菜, 炒豆芽, 炸排骨. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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