2018年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 24日:
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744 kcal
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脂質: 15.39g | たんぱく質: 15.69g | 炭水化物: 137.65g.
朝食: セブンイレブン くるみパン, コーヒー香るグラノーラ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, バナナ. 昼食: テーブルマーク 白飯. 軽食/その他: メイトー 宇治抹茶. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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