2018年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 22日:
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630 kcal
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脂質: 11.68g | たんぱく質: 24.26g | 炭水化物: 106.56g.
昼食: ゆで卵, セブンイレブン 肉汁つけうどん. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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