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體重84.3
體脂28.9
水分50.7
基代1597
內臟脂肪14
肌肉56.8
骨質3.0
還好😅
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84.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 84.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 22日:
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1939 kcal
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脂質: 70.16g | たんぱく質: 82.93g | 炭水化物: 232.53g.
朝食: 鮮奶茶, 亞尼克 生乳捲, 蛋餅. 昼食: 雞腿便當. 夕食: 橙汁, 亞尼克 生乳捲, 紅餐酒, 肉粽. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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