2018年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 21日:
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1775 kcal
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脂質: 82.79g | たんぱく質: 52.32g | 炭水化物: 204.15g.
昼食: セブンイレブン ピザトースト. 夕食: もんじゃ焼き, お好み焼き. 軽食/その他: 山崎製パン パン de パンケーキ, 木村屋総本店 パンケーキ メープル&マーガリン. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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