2018年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 19日:
|
477 kcal
|
脂質: 30.88g | たんぱく質: 20.64g | 炭水化物: 36.09g.
朝食: Huevos Rancheros. 昼食: Maíz, Aguacate, Acelga. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|