2015年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 16日:
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2614 kcal
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脂質: 72.14g | たんぱく質: 141.22g | 炭水化物: 343.82g.
朝食: 豚肉, みそ汁, 明太子, ご飯. 昼食: 豚肉, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 日清 カップヌードル BIG, おにぎり. 夕食: グリコ 朝食Bifix, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 山芋, みそ汁, ほっけの開き, ご飯. もっと...
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3360 kcal
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運動:
仕事 (立ち仕事) - 7 時間, ストレッチ（ヨガ） - 1 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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