2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
|
1260 kcal
|
脂質: 83.18g | たんぱく質: 89.24g | 炭水化物: 52.82g.
朝食: Cocoa Powder (Unsweetened), Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Egg, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. 昼食: Almond Butter, Hillshire Farm Honey Ham, Green Giant Hass Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fage Total 2% Greek Yogurt (Container). 夕食: Skinless Chicken Breast, Calavo Avocado, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Almonds, Cooked Vegetables, Takano Foods Okame Natto (Goku Kotsubu Mini 3), Walnuts. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|