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嬉しい〜！
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62 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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642 kcal
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脂質: 8.29g | たんぱく質: 34.85g | 炭水化物: 112.43g.
朝食: Miel, Banano, Papaya. 昼食: Tilapia (Pez), Espaguetis, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 夕食: Salsa de Soya (Soja), Huevo Cocido, Espinacas, Germen de Soya. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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