2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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762 kcal
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脂質: 17.46g | たんぱく質: 29.29g | 炭水化物: 58.51g.
朝食: ファミリーマート 石窯バゲットサンド パストラミポークマリネ. 昼食: CO-OP たまごスープ, 永谷園 お茶漬け. 夕食: 寄せ鍋. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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