2018年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 17日:
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1831 kcal
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脂質: 81.52g | たんぱく質: 115.90g | 炭水化物: 166.22g.
朝食: 桃, セブンイレブン ポテトサラダ, DNS プロテイン ホエイ100, コーヒー, 目玉焼き, おにぎり. 昼食: 崎陽軒 シュウマイ, 桃, ローソン パストラミビーフ, おにぎり, DNS プロテイン ホエイ100. 夕食: ローストカシューナッツ 有塩, きのこ炒め, イオン株式会社 キャベツの千切り, ハンバーグ. 軽食/その他: バニラアイスクリーム, コカ・コーラ いろはす あまおう. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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