2018年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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861 kcal
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脂質: 55.13g | たんぱく質: 81.51g | 炭水化物: 8.14g.
朝食: Egg. 昼食: Waterfront Bistro Smoked Wild Alaskan Sockeye Salmon, Brie Cheese, Skinless Chicken Breast, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Green Giant Hass Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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