2018年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 15日:
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727 kcal
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脂質: 15.62g | たんぱく質: 15.65g | 炭水化物: 133.51g.
朝食: 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), 目玉焼き. 軽食/その他: かき氷, かき氷. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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