2018年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 14日:
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1632 kcal
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脂質: 34.79g | たんぱく質: 44.33g | 炭水化物: 140.60g.
昼食: フランスパン, チキンカレー. 夕食: アサヒビール もぎたて レモン, グラタン. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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