2018年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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1320 kcal
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脂質: 52.71g | たんぱく質: 77.16g | 炭水化物: 135.58g.
朝食: バナナ. 昼食: セブンイレブン 揚げ鶏, セブンイレブン 香味ドレッシングの豚しゃぶサラダ. 夕食: ナムル, 豚肉炒め, 山芋, きゅうりの酢の物, セブンイレブン 野菜を食べよう！チゲスープ. 軽食/その他: ローソン ブランパン2個入り, セブンイレブン アイスカフェラテ L, セブンイレブン アイスカフェラテ L. もっと...
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体重に変化ありません
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