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體重84.9
體脂29.2
水分50.5
基代1606
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.0
體重體脂都升了 今天還要吃拉麵 😭😭😭
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84.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 84.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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2323 kcal
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脂質: 71.45g | たんぱく質: 81.80g | 炭水化物: 343.88g.
朝食: 水蜜桃, 7-11 巧克力捲, 奇異果, 鳳梨. 昼食: 叉燒, 不倒翁 (OTTOGI) 芝麻拉麵. 夕食: 可口可樂 可口可樂, 油爆米花（用微波爐）, 高麗菜, 吉野家 味噌湯, 菠菜, 飯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. 軽食/その他: 統一 巧克力捲, 香蕉, 水蜜桃, 綠豆湯, 格力高 Pocky 双重巧克力. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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 コメント
其實你很孝順～就算媽媽每次煮的飯菜都一樣，但只要回家吃飯都很認真～給你一個👍
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2018年 07月 12日 投稿者: gulinlin
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2018年 07月 12日 投稿者: gulinlin
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佩芬 我覺得不是媽媽煮的菜 應該是中午的老爺爺炸雞 蛋墶 滷肉飯 肉羹湯😱😱😱
2018年 07月 12日 投稿者: josephc0917
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2018年 07月 12日 投稿者: josephc0917
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