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あともう少しで久しぶりの55キロ台😆
今朝も時間なくて朝食たべれなかった😓
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56 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 13日:
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1425 kcal
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脂質: 54.77g | たんぱく質: 104.41g | 炭水化物: 120.31g.
昼食: 会社弁当. 夕食: 焼き鳥. 軽食/その他: 明治 R-1. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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