2018年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 12日:
|
1650 kcal
|
脂質: 76.61g | たんぱく質: 50.11g | 炭水化物: 175.59g.
朝食: Фамильные Колбасы Колбаса Полукопченая Зернистая Особая, Русский Хлеб Булочка Горчичная, Вареное Яйцо, Nesquik Какао, Вода. 昼食: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Янтарь Сыр Колбасный, Кофе, Кабачки Жареные, Рыбные Палочки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 夕食: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Фамильные Колбасы Колбаса Полукопченая Зернистая Особая, Янтарь Сыр Колбасный, Русский Хлеб Булочка Горчичная, Чай, ВкусВилл Фрикадельки Рыбные в Томатном Соусе, Черемушки Хлеб Дарницкий. 軽食/その他: Вода, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Сливки, Сливы, Малина, Вода. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|