2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
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2150 kcal
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脂質: 188.82g | たんぱく質: 103.23g | 炭水化物: 22.55g.
朝食: Naturegg Eggs, Trader Joe's Heavy Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored. 昼食: Almond Butter, Kerrygold Pure Irish Butter, Kibun Foods USA Abura-age (Fried Beancurd), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Dutchmark Smoked Gouda Cheese, Almonds, Pecan Nuts, Walnuts, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Calavo Avocado, Hormel Pork Butt Roast. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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