urutoramantaboの日記, 2018年 07月 11日

16.3/49.3

62.1 kg これまでの減量分: 5.9 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:

333 kcal

脂質: 10.75g | たんぱく質: 26.54g | 炭水化物: 34.36g. 夕食: 木綿豆腐, プチトマト, トウモロコシ　粒のみ１５０ｸﾞﾗﾑ. もっと...

週に1.4 kg減量中


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urutoramantaboの体重の記録