2018年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 11日:
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1639 kcal
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脂質: 96.90g | たんぱく質: 102.22g | 炭水化物: 115.62g.
朝食: Flavorite Sliced Strawberries, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Kroger Hard Salami. 昼食: Caesar Salad with Romaine, Chicken Drumstick (Skin Eaten). 夕食: Patak's Tikka Masala Curry Simmer Sauce, Royal Basmati Rice, Sukhi's Tandoori Spiced Chicken. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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